¿Sabías que actualmente se ha demostrado que la música provoca múltiples beneficios para la salud emocional y física de los seres humanos?
Bien es sabido por todos que la música emociona y dichas emociones producidas por el sonido de varias notas musicales activan estímulos cerebrales que accionan un complejo mecanismo de reacciones que influye en aspectos tan importantes para la salud como el estado de ánimo, la sensación de fatiga, la ansiedad o incluso puede ayudar a reducir el estrés.
Cuando escuchas o interpretas una melodía de tu agrado, se produce una estimulación del cerebro, el cual al encontrarse a gusto, envía sensaciones de bienestar por medio de la segregación de dopaminas y endorfinas, sustancias causantes de la sensación de satisfacción y bienestar.
¿Qué mas beneficios para tu salud ofrece la música?
- Reduce el dolor. Escuchar música puede reducir el dolor crónico hasta un 21%
- Elimina la sensación de fatiga y aumenta el rendimiento físico.
- Reduce los niveles de estrés y ansiedad.
- Reduce el riesgo de sufrir problemas cardíacos al ayudar a reducir la presión arterial.
- Aumenta el optimismo al evocaros recuerdos felices y positivos.
- Ayuda a socializar.
- Mejora la capacidad de concentrarse durante un tiempo mas prolongado.
- Facilita el sueño por su efecto relajador.
Así que ya sabes cual es el mejor regalo que puedes hacer para estas Comuniones: «REGALA MÚSICA, REGALA SALUD»
Regala Música, Regala Salud
